علاج ضيق التنفس بالاعشاب , مما لا شك فيه أن هذا الموضوع من أهم وأفضل الموضوعات التي يمكن أن أتحدث عنها اليوم، حيث أنه موضوع شيق ويتناول نقاط حيوية، تخص كل فرد في المجتمع، وأتمنى من الله عز وجل أن يوفقني في عرض جميع النقاط والعناصر التي تتعلق بهذا الموضوع.
يمكن علاج ضيق التنفس بالأعشاب الطبية التي توفرها الطبيعة ، بعد أن أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة أن الطب التقليدي البديل أصبح من الاستراتيجيات الرئيسية المقترحة لعلاج العديد من المشاكل الصحية ، وخاصة علاج هذه المشكلة ، وهي صعوبة التنفس في بالطريقة الطبيعية التي تزداد حدتها أثناء النوم بالليل. نقدم لكم أدناه قائمة بأهم وأفضل الأعشاب الطبيعية التي تعالج ضيق التنفس وتعزز صحة الجهاز التنفسي بشكل عام.
مشكلة ضيق التنفس
من أكثر الشكاوى شيوعاً التي تعاني من أمراض الرئة والجهاز التنفسي العلوي ضيق التنفس ، فهو من الأعراض المصاحبة لكافة مشاكل الجهاز التنفسي المزمنة مثل الربو ، والتهابات الجيوب الأنفية ، والالتهاب الرئوي المزمن ، وأمراض انسداد الرئة ، ومشاكل الصمات الرئوية ، وانتفاخ الرئة. ، وتضييق القصيبات. و أكثر من ذلك بكثير.
أسباب ضيق التنفس
بالإضافة إلى أمراض الرئة المزمنة ومشاكل الجهاز التنفسي ، والتي تعد من الأسباب الرئيسية وراء ضيق التنفس الشديد ، هناك بعض الأسباب الأخرى غير الحالات الرئوية التي تؤدي إلى ضيق شديد في الصدر ، وصعوبة التنفس بشكل طبيعي ، ومن أبرزها أسباب ضيق التنفس ؛
- أمراض القلب المزمنة وضيق الأوعية الدموية.
- الانسداد وتصلب الشرايين ومرض الشريان التاجي.
- قد تُسبب المعاناة من فقر الدم الحاد وحالات فقر الدم المزمن ضعف وصول الدم إلى الرئتين.
- حالات ارتفاع ضغط الدم وحالات الفتق والسمنة.
- إصابة عضلات الجهاز التنفسي التي تساهم في عمليات الشهيق والزفير وضعف أو شلل.
- كما أن التعرض لبعض الأمراض النفسية ، مثل اضطرابات القلق والضغط النفسي ، من أسباب ضيق التنفس.
- تضخم وتيبس الكبد من العوامل المؤثرة في الشعور بضيق التنفس ، لأن تضخم الكبد وتيبسه يضغط بشدة على الحجاب الحاجز ، ويعيق تمدده.
- تؤدي حالات الحبس في الصدر وجفاف الصدر إلى صعوبة التنفس.
- تلوث الهواء واستنشاق الغبار والأتربة والدخان السام والملوثات تمنع عملية التنفس بشكل صحيح.
- هذا بالإضافة إلى ضعف في عصب الحجاب الحاجز.
- كما أن وجود البلغم الكثيف في الممرات التنفسية يعيق عملية التنفس.
- وكذلك تضيق وانسداد المسالك التنفسية مما يسبب ضيق الصدر والتنفس نتيجة تورم الحلق أو انتفاخ الجهاز التنفسي.
- يؤثر وجود المخاط في التجويف الجنبي على تمدد الحجاب الحاجز ، ويعيش من تمدده مما يؤدي إلى ضيق التنفس.
علاج عشبي طبيعي لضيق التنفس
على الرغم من فاعلية العلاج الدوائي والعقاقير الطبية في التخفيف من أعراض ضيق التنفس ، والحد من التعرض له ، إلا أنه يمثل خطرًا على المريض في حال أصبح المرض مزمنًا ، وله آثار جانبية على صحته ، لذلك فإن العلماء نوصي بالطب البديل باللجوء إلى استخدام بعض أنواع الأعشاب الطبيعية التي تعالج هذه المشكلة دون مخاطر صحية ، لكن لا بد من استشارة الطبيب أولاً ، ومن أهم هذه الأعشاب ؛
الشمرة
يستخدم الشمر كعلاج قوي وفعال في علاج العديد من أمراض الرئة ، والأمراض الالتهابية التي تصيب الجهاز التنفسي ، وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات تخترق الإنسان والمسالك الهوائية. يمكن تناول الشمر المسلوق مرة واحدة في اليوم على معدة فارغة أو قبل النوم.
بذور الحلبة
تعد بذور الحلبة الذهبية من أهم الأعشاب الطبيعية التي لها تأثير قوي في علاج التهاب الجيوب الأنفية واحتقان الأنف. تعتبر طاردًا طبيعيًا للبلغم المتراكم في الصدر مما يعزز التنفس ويخفف آلام الصدر المزمنة. يمكن استخدامه عن طريق استنشاق بخار زيت الحلبة أثناء تسخينه. او اشرب الحلبة بالعسل صباحا.
زنجبيل
كما يمكن علاج ضيق التنفس بالأعشاب الطبيعية من خلال طريقة تدليك الصدر بزيت الزنجبيل الذي يحتوي على مواد ومركبات طبيعية فعالة ويعالج ضيق التنفس ، ويعمل على تهدئة الصدر عن طريق تخفيف السعال الحاد والسعال المزمن.
زعفران
الزعفران من الأزهار الطبية المفيدة جدا في علاج صعوبة التنفس وخاصة لمن يعانون منه أثناء النوم لاحتوائه على خصائص علاجية لها تأثير فعال في تهدئة الصدر وعلاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل التهابات الجيوب الأنفية والالتهاب الرئوي المزمن. والربو ويمكن استخدامه ايضا من خلال تسخين زيت الزعفران واستنشاق البخار المتصاعد منه.
نعناع
يحتوي النعناع على العديد من الخصائص المضادة للحساسية ويعالج أمراض الجهاز التنفسي ، مما يخفف من أعراض ضيق التنفس ، ويساهم في تحسين قدرة المريض على التقاط النفس بشكل طبيعي ، ويستخدم زيت النعناع كأحد العلاجات الأساسية في علاج ضيق التنفس. يمكن استخدام أوراق النعناع في علاج السعال المزمن وتسكين التهابات الشعب الهوائية لاحتوائها على مواد مضادة للميكروبات والأكسدة تعزز صحة جهاز المناعة والجهاز التنفسي.
ريحان
ومن الأعشاب الهامة التي تعالج حالات ضيق التنفس الشديدة أيضًا أوراق الريحان العطرية التي تحتوي على زيوت طيارة وكيماويات طبيعية تعالج التهابات الصدر والالتهاب الرئوي ، ويمكن استخدامها عن طريق غلي أوراقها وتناولها كالشاي ، أو استنشاقها. بخار زيت الريحان. ترتفع أثناء التسخين.
كانت هذه نهاية موضوعنا حول أسباب ضيق التنفس وكيفية علاج ضيق التنفس بالأعشاب الطبيعية ، لكن من الضروري استشارة الطبيب المختص قبل تناول أي من هذه الأعشاب ، لأنها يمكن أن تتفاعل مع بعض الأدوية ولديها آثار جانبية ومضاعفات خطيرة.
خاتمة لموضوعنا علاج ضيق التنفس بالاعشاب ,وفي نهاية الموضوع، أتمنى من الله تعالى أن أكون قد استطعت توضيح كافة الجوانب التي تتعلق بهذا الموضوع، وأن أكون قدمت معلومات مفيدة وقيمة.